電気湯沸かし器

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  サーモスタット　型式　ＭＫ－1601　仕様
  
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ごま油のうがい

ごま油のうがい

参考サイト：

•  ガンドゥーシャ（ごま油うがい）: 晴れたら空に虹かけて　

• 白ごま油うがいで白髪が減る？！ | 白髪の原因から白髪を減らす方法まで？！　
  
  

• Amazon.co.jp： 九鬼 太白純正胡麻油 600g: 食品&飲料
  参考価格:     ￥ 1,080
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  この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。
  こちらは容器がガラス瓶ではなくPETです。
  (同じ商品の340gの方はガラス瓶です。)

快適な歯磨き - 02

快適な歯磨き - 02

• 歯磨きのポイント～食後すぐに磨くのはダメ！重曹うがいが効果的です　
  

  最後にもう一度要点をまとめると、
  
  １）歯磨きは、食後すぐにしてはいけない
  ２）うがいだけは、すぐにした方がいい
  ３）特に、重曹水のうがいは効果的
  ４）フロスだけでなく歯間ブラシも使う
  
  となります。理想的な歯を手に入れるため、ぜひ参考にしてみてください。

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快適な歯磨き - 01

快適な歯磨き - 01

使い勝手のよい歯ブラシ

• 快適な歯磨きが、できます。
  毛先が歯間に良く入ります。
  購入先：Dmac (ドラッグストア) → 大屋グループ
  全毛先超極細メディオーラ(0.02mm 4列コンパクトやわらかめ (株)稲田歯ブラシ)
  メディオーラ　歯周ポケットに全毛先・超極細歯ブラシ　ふつう ： ドラッグストア ： レビュナビ
  

  歯ブラシで見かけたことがなかったので購入してみました。毛先が０・０２ｍｍなのですごくこまかくて、その毛先で歯のまわりの歯周や汚れを落としてくれるし傷付けずにブラッシングすることができると思います。　歯歯周病などを予防してくれる効果がありますうよね。 サイズもコンパクトに４列になっています。 細かい毛先は歯にもぴったりです。ヘッドの部分があまりに大きいものは口に含めなかったり磨きにくいので歯にあったものを選ぶのがは大変かなと思います。 あとはいいものでも値段があまりに高いとリピートできないいですがこちらは値段もリーズナブルです。

  
  歯ブラシと愛着と: 心のうち
  　2014-05-12


• 快適な奥歯の歯磨きが、できます。
  奥歯の後ろ側まで、入ります。
  購入先：Dmac (ドラッグストア)
  奥歯用 (cleardemt.co.jp BACKFIT (株)広栄社)
  参考サイト：
  株式会社広栄社 | 奥歯の裏側歯ブラシ［バックフィット］


• 虫歯の進行を止めます。口内を酸性からアルカリ性にします。
  おすすめは、重曹うがいです。(食後に、重曹うがいをします。)
  購入先：Dmac (ドラッグストア)
  制酸薬　日本薬局方　炭酸水素ナトリウム (重曹：第3類医薬品) 健栄製薬 (株)
  内容量：500g (添付のサジはすり切り1杯約1.7gです。)
  参考サイト：
  虫歯を治すことができちゃう！？重曹での歯磨きがスゴいかもしれない - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア　
  2013年9月17日 更新
  

  
  重曹そのままで歯磨きをすると研磨作用が強すぎるので注意！毎日やりたい場合は重曹水でマウスウォッシュするのがおすすめです。ホワイトニングも虫歯も、マウスウォッシュするだけで効果があります。
  
  1. 重曹マウスウォッシュのやり方 plaza.rakuten.co.jp重曹が虫歯に効くワケ | I歯科医院の高楊枝通信。 - 楽天ブロ...
  ティースプーン1杯の重曹（3g）を、水が入ったペットボトル（500ml）に入れて振って溶かすだけ。これを歯磨き後や飲食後にグチュグチュペッしましょう。虫歯の進行が止まらない場合は回数を増やしてください。この重曹水は冷蔵庫で1週間ほど保存可能なようです。
  
  2. 重曹歯磨きのやり方 news.livedoor.com身近なものでできる歯のホワイトニング―「重曹とお酢」が効果バツグ...
  濡らした歯ブラシの先を重曹につけた時、自然にくっついてきた量が適量です。ただこれだと磨きづらいので、ハッカ油とグリセリンを混ぜてペースト状にするとやりやすくてオススメ。研磨作用が強いので、最大でも週に3回までにしてください。
  
  3. 重曹ホワイトニングのやり方 health.comHow to Whiten Your Teeth Natural...
  まず、イチゴを潰して重曹とよく混ぜます。それを歯に塗って5分おいたあと、練り歯磨きで徹底的に落としましょう（フロスを使えばイチゴの種も落ちる）。これもエナメル質保護のため、やるのは週1回までにすること。

   参考サイト：
  Amazon.co.jp： 重曹1ｋｇ　（炭酸水素ナトリウム）安心な食品添加物　お料理・お菓子作り・掃除・洗濯・消臭に　ナチュラルクリーニング [ヘルスケア&ケア用品]: 食品&飲料
  オーストラリア【Penrice Soda Products Pty Ltd】製の重曹です。
  　1kg 価格：     ￥ 610
  　(この商品は、NICHIGA　【ニチガ】 が販売、発送します。)
  

  ※メール便でのお届けになります。【全国送料無料】

  5kg 価格：     ￥ 1,060 + 630 関東への配送料
  　(この商品は、NICHIGA　【ニチガ】 が販売、発送します。)
  
  Amazon.co.jp： 国産　重曹１kg　（炭酸水素ナトリウム）　食品添加物 掃除・洗濯・バスボム材料・お料理食用なので安心 [ヘルスケア&ケア用品]: ヘルス&ビューティー
  　1kg 価格：     ￥ 730
  　(この商品は、NICHIGA　【ニチガ】 が販売、発送します。)
  

  ※メール便でのお届けになります。【全国送料無料】規格サイズが、ございますので簡易包装になります。商品発送から3日から5日数日かかります。沖縄・離島ですともう少しかかる場合ございます。ポスト投函になりますので、ご注意下さい。

  
  　5kg 価格：     ￥ 1,590 通常配送無料 (送料無料のためオーストラリア産より安いです)
  　(この商品は、NICHIGA　【ニチガ】が販売し、Amazon.co.jp が発送します。)
  
  Amazon.co.jp： パックス重曹F 2kg: ヘルス&ビューティー　
  　食用グレードの重曹　原産国 : オーストラリア
  

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フリーCAD ソフト

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ダッソー・システムズ
ソリッドワークスを開発販売している会社。

3Dメカニカル設計／3次元CADソフトウエア- SOLIDWORKS - ダッソー・システムズ

•  DraftSight (ドラフトサイト:フリーソフト)
  
  DWG ファイルの作成、編集、表示向けプロ仕様のスタンドアロン版無償2次元CADソフト。CADの専門家、学生、および教職員の方々にご利用いただけます。
  
  DraftSight はWindows、Mac、Linux で稼動します。オンライン・コミュニティ・サポートにアクセスして 「DraftSight基本マニュアル」 などの豊富な学習教材や毎年の製品アップグレードをご利用いただけます。
  
  さらに、V1R5.0ではユーザーからのリクエストによる優れた機能を新たに追加しました。 – ダウンロードして詳細をご覧ください。

• ドラフトサイト:フリーソフト (google 検索)
  
  無償のCADソフトウェア「DraftSight」の機能が凄い！: エアーバリアブル ブログ
  
  twitterでつぶやいたら、DWGファイル対応プロフェッショナル・レベルの無償CADソフトウエア「Draft Sight」を紹介される。
  
  フリーソフトであるが、アクティベーションは必要との事。メールアドレスと適当な職業と国を入れ、送られてくるメールのリンクをクリックすることで、アクティブ化されて使用可能となる。この操作は1度だけ。それにこれ日本語で全部表示されている。
  
  出力も豊富なフォーマット群。DXFファイルフォーマットはこんなにフォーマットがあるのか。通りで開かないソフトとか多いわけだ。
  DXFの中身はこういうテキストデータだったのか。改めて知った。
  
  
  取り扱い説明書は、なんと日本語。親切丁寧に書かれている。
  読むと、色々多機能な製図CADだ。
  
  (このあとは6ヶ月後に再度アクティベーションが必要となります。あとは1年ごとにアクティベーションの必要があるようです。)
  
•  参考書籍
  Amazon.co.jp： やさしく学ぶDraftSight: 阿部 秀之: 本　
  
  Amazon.co.jp： DraftSight入門: 三辻茂樹、田中まゆみ、今井善久、脇康隆、武田修子: 本