快適な歯磨き - 02

快適な歯磨き - 02

• 歯磨きのポイント～食後すぐに磨くのはダメ！重曹うがいが効果的です　
  

  最後にもう一度要点をまとめると、
  
  １）歯磨きは、食後すぐにしてはいけない
  ２）うがいだけは、すぐにした方がいい
  ３）特に、重曹水のうがいは効果的
  ４）フロスだけでなく歯間ブラシも使う
  
  となります。理想的な歯を手に入れるため、ぜひ参考にしてみてください。